妊娠中の不快症状を和らげ、呼吸法・リラックス法を練習することで安産を目指します。
対象：　妊娠１５週目から（経過が順調な方）
レギュラー会員の方も、事前登録をお願いします。
料金　レギュラー会員　月額４，０００円～
　　　　レッスン会員　月額１２，０００円
　　　　※料金は、月ごとに異なります。
水曜日　１１時５５分～１２時５５分
体験レッスン　料金３，０００円（初回のみ）　※予約制

ママとベビーの時間を楽しみながら産後のシェイプアップ、また心身のバランスを整えます。
対象：　２ヶ月半くらいから２歳未満の赤ちゃんとママ
水曜日　１３時～１４時

呼吸と共に体をリラックスさせ、体の内側からきれいになりましょう。
金曜日　１３時００分～１４時００分
日曜日　１４時００分～１５時００分

初めての方はもちろん、経験者の方でもゆったりとした気持ちで行いたい方におすすめ。
木曜日　１２時００分～１４時００分

初心者の方でも無理なくゆったりとポーズが楽しめます。
土曜日　１１時００分～１２時１５分

お客様の状態に合わせてポーズを選んで行っていきます。
月曜日　１６時００分～１７時００分

ヨガを通して日々のストレスから解放されてみませんか？
土曜日　１５時００分～１６時００分

ゆるやかなポーズで気持ちよく伸ばし、心身共にリラックスしていきます。
日曜日　１０時００分～１１時００分

ゆっくりとした動きで全身をくまなくストレッチ。誰にでも出来る簡単なヨガです。
木曜日　１０時～１１時